gerakan

gerakan
menanam1

Senin, 01 Agustus 2011

Puasa Sehat Bagi Penderita Diabetes

Diabetes atau yang
sering disebut kencing
manis bukan
penghalang untuk
menjalani ibadah
puasa, asalkan
terkontrol dengan baik.
Menurut Kepala Divisi
Metabolik Endokrin
Departemen Penyakit
Dalam FKUI, dr. Imam
Subekti, SpPD-KEMD, sah-
sah saja bila penderita
diabetes berencana untuk
menjalankan ibadah
puasa. Asalkan
sebelumnya berkonsultasi
terlebih dahulu dengan
dokter ahli, agar ketika
menjalani ibadah
puasanya tetap aman.
"penderita harus
memastikan dan
menghontrol terlebih
dahulu diabetesnya.
Diabetes dikatakan
norman, jika dengan
terapi obat kadar gula
darah bisa berada pada
rentang normal (70
sampai 100 saat puasa),"
ungkap dr. Imam.
Selain itu, sambung dr.
Imam, yang terpenting
adalah memperhatikan
jumlah asupan kalori dan
sumber asupan kalori.
Sumber kalori
menurutnya, sebaiknya
dipilih lebih banyak dari
makanan yang mudah
dicerna, seperti sayur dan
buah.
"Makanan yang
dikonsumsipun sangatlah
harus diperhatikan, seperti
menghindari makanan
dan minuman yang
mengandung kadar gula
tingi," tambah dr. Imam.
Yang tidak kalah
pentingnya, penderita
diabetes yang berpuasa
juga harus memastikan
bahwa mereka
mengurangi konsumsi
garam saat berpuasa
untuk mengurangi efek
dehidrasi yang mungkin
timbul.
Sementara itu untuk
mengurangi kondisi
hipoglikemi, dr. Imam
menyarankan bagi
penderita diabetes agar
lebih banyak beristirahat
ketika sedang berpuasa.
Intinya, terang dr. Imam,
pasien diabetes bisa
menjalani ibadah puasa
setelah memastikan
diabetes mereka
terkontrol dengan baik.

Sumber: INILAH.COM

Tidak ada komentar:

Posting Komentar